Comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e prolongar vida

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Comer menos proteínas pode trazer benefícios à saúde e prolongar vida
1 de 1 Shakes proteicos com whey se popularizaram nos últimos anos. — Foto: Pexels

Análise publicada na revista científica “Cell Press Blue” mostrou que reduzir a ingestão de proteínas pode desacelerar esse o envelhecimento ao melhorar o metabolismo, alterar a resposta das células aos nutrientes, reduzir danos celulares e preservar o funcionamento saudável das células.

Fonte: Uol

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