As pontas duplas aparecem quando a fibra capilar fica desgastada e a ponta do fio começa a se abrir. Vale destacar que isso pode acontecer por causa do sol, do vento e de fatores químicos e físicos que deixam o cabelo mais sensível ao longo do dia.
De acordo com um vídeo divulgado no canal do YouTube da Bio Extratus, a dermatologista Dra. Luana Marcelino Almeida explica que o corte ajuda a tratar as pontas duplas já existentes, mas não é o único cuidado necessário. A hidratação, a nutrição e a reconstrução também fazem parte do tratamento essencial para a saúde dos fios.
Cuidados essenciais na rotina diária para tratar os fios
Segundo a médica, cada cabelo tem necessidades diferentes, por isso é importante fazer um cronograma capilar que inclua hidratação, nutrição e reconstrução de forma regular. Esse planejamento ajuda a repor os nutrientes perdidos pelas agressões externas do ambiente.
Outro cuidado fundamental é pentear os fios da maneira correta. De acordo com a Dra. Luana, pentear o cabelo molhado de cima para baixo pode fazer com que pequenos embaraços virem nós maiores, provocando a quebra dos fios. O ideal é começar pelas pontas e subir aos poucos.
A médica também recomenda o uso de finalizadores, como produtos que contêm óleo de rícino, óleo de coco e ceramidas em sua formulação, substâncias que ajudam a blindar o cabelo contra o desgaste diário.
Como lavar e proteger o cabelo contra o calor
Na hora de lavar, a orientação é aplicar o shampoo no couro cabeludo, sem precisar passar o produto diretamente em todo o comprimento. Segundo a médica, a espuma que escorre durante o enxágue já é suficiente para limpar a extensão dos fios sem ressecá-los ainda mais.
Também é importante ter cuidado com o calor excessivo. De acordo com o conteúdo divulgado no vídeo da Bio Extratus, a recomendação é usar proteção térmica antes do secador e de outros aparelhos, além de limitar o uso a duas ou três vezes por semana.
A alimentação também influencia de forma direta a saúde capilar. Segundo a Dra. Luana Marcelino Almeida, o cabelo é formado por queratina, que é uma proteína. Peixes, oleaginosas, leguminosas, leite e derivados são alguns dos alimentos citados pela médica como fontes de nutrientes importantes para os fios.
O impacto do uso frequente de chapinha na saúde capilar
De acordo com as informações do portal Dermaclub, o uso frequente de chapinha aumenta o frizz a longo prazo. Embora ela prometa alinhar o cabelo de forma temporária, o calor em excesso e contínuo danifica a estrutura interna do cabelo, resultando nos fios arrepiados.
Os principais motivos para esse dano incluem:
- Ressecamento: o calor da chapinha retira a umidade natural, deixando os fios desidratados e secos.
- Atrito e danos: o contato do metal quente com o cabelo danifica a camada externa do fio.
- Perda de força: a alta temperatura enfraquece a fibra e deixa a estrutura mais porosa.
- Pontas duplas: o uso contínuo provoca a abertura das pontas, deixando o cabelo com aspecto espigado.
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